NOTIFÍQUELO A UN CONOCIDO | Si encuentra de utilidad este boletín y desea informar del mismo a un conocido, puede hacerlo notificándole que envíe un mensaje de correo-e electrónico a la dirección Innatia-subscribe@yahoogroups.com + Calorías de la cerveza ¿Realmente engorda la cerveza?. Vaya pregunta... Según la composición nutritiva de la bebida, aporta tan sólo 90 calorías cada 200 mililitros del producto, lo que la coloca bastante por debajo de otras bebidas alcohólicas y también de los refrescos, algo que habla a las claras que su capacidad engordante no es tan pronunicada como parece. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cerveza-artesanal/a-calorias-cerveza-engorda.html + Composición de la cerveza Las composición nutritiva de la cerveza es mucho más abundante de lo que se cree, teniendo excelentes niveles de minerales y cobrando cualidades que antes se desconocían de ella. Algunos de los componentes de la cerveza la convierten en una bebida diurética, buena para evitar la formación de cálculos y también para una buena digestión. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cerveza-artesanal/a-composicion-de-cerveza.html + Arroz verde árabe Esta es una muy buena manera de consumir arroz de una manera diferente, tal como lo hacen los árabes. El arroz se cocinará con el jugo de cocción de las acelgas y el perejil, dándole una particular coloración y, obviamente, un diferente sabor. Puedes, además, someter a esta preparación a diversas variantes. ¿Y si la pruebas? Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cocina-arabe/a-arroz-verde-arabe.html + La elaboración del vino blanco El vino blanco cuenta de seis etapas bien definidas en su elaboración. Parte de la recepción de la uva y la separación de los mostos, pasa por un escurrido, un prensado y una fermentación, para llegar al trasiego y la clarificación final, que darán paso al proceso de embotellado. Verás que eso que tu tienes en la copa fue producto de un arduo trabajo en los viñedos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-elaboracion-vino/a-elaboracion-vino-blanco.html + La segunda fermentación de la cerveza casera Es muy común dentro de la elaboración artesanal de cerveza que se realice una segunda fermentación. Esta se realiza habitualmente dentro de la botella, con el fin de conseguir despertar un poco más que las levaduras se Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-fabricar-cerveza-casera/a-fermentacion-cerveza-2.html + Granizado de café El granizado de café es una interesante manera de consumir esta bebida de un modo totalmente diferente. Fresco, ideal para las tardes de verano donde se impone beber algo bien frío para poder combatir el calor. Encima lo harás de una manera muy sencilla y en pocos pasos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-con-cafe/a-granizado-de-cafe.html + Historia de los vinos: los descubrimientos previos a la actualidad El vino, la bebida alcohólica más vieja de la que se tenga registro, ha tenido que atravesar largos periplos en su historia. Por ejemplo, sin ir más lejos, recién en el siglo XVII se pudo encorcharlos y embotellarlos. Y también estuvo al borde de la crisis y la ruina en el siglo XIX, cuando un piojo llamado Phylloxera casi hace que los productores tiren la toalla. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-vinos/a-historia-vino-actualidad.html + Centros de Autoayuda en Madrid La red de grupos de autoayuda existente en Madrid es realmente inmensa. Trataremos de informar aquí sobre la actividad de algunas de esas asociaciones que, en diferentes temáticas, brindan un servicio vital para el desarrollo de la comunidad. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-centros-de-autoayuda/a-centros-autoayuda-madrid.html + Centros de Autoayuda en Barcelona La actividad incesante de las asociaciones de autoayuda se manifiesta en Barcelona en distintos ámbitos. Temáticas como el SIDA, el alcoholismo y la toxicomanía, las víctimas de la violencia familiar, entre otras, forman parte de este listado, que constituye sólo una pequeña muestra del amplio abanico de opciones disponible. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-centros-de-autoayuda/a-centros-barcelona.html + Éxito en los objetivos con estrategias de premio al esfuerzo Muchas veces, ponerse un premio, un trozo de satisfacción como trofeo por haber realizado algo que nos habíamos propuesto funciona de maravillas. De esa manera, logramos una motivación extra y tratamos de alcanzar el objetivo para poder obtener lo que deseamos. Y en varias ocasiones, este premio al esfuerzo viene de la mano de eso que conseguimos. Sin una cosa, no podría haber llegado la otra. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-exito-premio-esfuerzo.html + Acupresión La acupresión es una técnica derivada de la acupuntura que se emplea desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional china. Generalmente, su fin principal es el de mejorar la condición de los enfermos, pero también puede ser aplicada en múltiples circunstancias. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-medicina-china/a-acupresion.html + Historia del Tantra El origen del Tantra se remonta al hombre de las cavernas y sus representaciones, ya están presentes, en las pinturas rupestres. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-historia-del-tantra.html + Los Caminos del Tantra El Tantra ha sido interpretado en Occidente, casi exclusivamente, como relación sexual espiritual, sin embargo, existe un Tantra que se basa en prácticas meditativas. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-los-caminos-del-tantra.html + Los beneficios de la práctica del Tantra Al generar más energía, el Tantra tiene poderosos efectos sobre la vitalidad y la salud de quienes se entregan a su práctica. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-beneficios-tantra-salud.html + Qué son los Chakras El Tantra introduce el concepto de Chakras, para referirse a centros psíquicos de energía, dentro del estudio de la biología humana. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-que-son-los-chakras.html + Los 7 Chakras principales del cuerpo sutil Cada uno de los siete chakras principales tienen una naturaleza particular que se expresa a través de determinados símbolos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-los-7-chakras-cuerpo.html + Los 7 símbolos de los chakras principales Si bien todos los chakras funcionan como un sistema energético único, cada chakra tiene sus particularidades, sus símbolos e influencias sobre el cuerpo y la mente Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-7-simbolos-chakras.html + Los símbolos del Tantra El lingam es un símbolo universal, para representar el órgano masculino, presente desde el principio de los tiempos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-sexo-tantrico/a-simbolos-del-tantra.html + Qué es el Qi No existe en Occidente, un equivalente exacto del término chino Qi, aunque se puede relacionar con varios conceptos, que permiten una aproximación a su significado. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tai-chi-chuan/a-que-es-el-qi-chi.html + Versiones acerca de la ubicación del Tan Tien Aunque en general, se acepta la versión que sitúa el Tan Tien en la zona umbilical, no existe total acuerdo sobre su ubicación precisa. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tai-chi-chuan/a-ubicacion-tan-tien.html + Ansiedad ante los exámenes Dentro de la vida de adolescentes (y no tanto) es muy común que los exámenes se convierta en una especie de karma, de algo totalmente difícil de afrontar y que genera una presión infranqueable. Por esto mismo, se considera que la ansiedad ante los exámenes se encuentra en las denominables Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-salud-y-adolescentes/a-ansiedad-ante-examenes.html + La crisis de la Edad Media en los hombres Dentro de la vida masculina, existe un período donde todo empieza a venirse a menos. Esta es la edad posterior a los 30 años, que llega hasta los 50, generando en el hombre una sensación de que la juventud se está yendo. A pesar de que es una crisis muy controvertida y no todos los especialistas están de acuerdo, estas situaciones psicológicas, emocionales y físicas repercuten invariablemente en la vida del hombre. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-salud-y-hombre/a-crisis-edad-media-hombres.html + Las preferencias alimenticias de los adolescentes Que los adolescentes tienen gustos particulares a la hora de escoger sus alimentos preferidos, eso ya es sabido. Obviamente, también existen diversas tendencias y cuestiones que los unen, de acuerdo a cada región. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-alimentos-adolescentes.html + Chocolate negro saludable contra la hipertensión El consumo de chocolate negro trae beneficios. Un nuevo y tentador estudio científico revela que el chocolate negro pudiera ayudar a disminuir los efectos negativos de la hipertensión arterial. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-chocolate-hipertension-10867.html + Alimentos que combaten el frío Con la llegada del frío, el cuerpo humano necesita más energéticos que en el resto de las estaciones, y aunque el invierno en el País no es tan extremo como en otras latitudes, es imprescindible tomar en cuenta algunos consejos. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-alimentos-contra-el-frio-10859.html + El 2007 se quemó con arte e ingenio Las primeras horas del 2008, en distintos puntos del planeta, fueron iluminadas por grandes fogatas que, en minutos, desintegraron el producto de varios días de trabajo. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-artesanias-manualidades/a-2007-arte-ingenio.html + Fiestas tradicionales en Puerto Rico con artesanías y cocina típica Por segundo año consecutivo, se realizan en Puerto Rico las fiestas de pueblo llamada Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-artesanias-manualidades/a-fiestas-puerto-rico.html + Diseño artesanal de vestidos de boda El diseño y la publicidad se unieron para engalanar el gran día. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-artesanias-manualidades/a-vestidos-boda-artesanales.html + Café y Té, una iniciativa empresarial de éxito La compañía Café y Té ha decidido franquiciar su modelo de negocio. Su presidente, Gustavo Ron, ha precisado que "sólo una vez alcanzados los 100 establecimientos hemos pensado que teníamos la formación y la experiencia suficientes para que alguien confíe Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-cafe-consumo-salud/a-cafe-y-te-franquicia-10862.html + Café y salud Los beneficios del café. Están quedando atrás los antiguos estigmas de esta bebida. Además de su aroma y su distintivo sabor, el café tiene también propiedades medicinales. Entre otras están el prevenir la diabetes tipo 2, ... Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-cafe-consumo-salud/a-propiedades-cafe-salud-10861.html + Café y desarrollo en Guatemala Un café que despierta mejor. Un proyecto en dos idiomas, Café y Caffè, ha tendido un puente entre los más exigentes consumidores italianos y los más pobres caficultores guatemaltecos. Leer ¿Problemas? 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Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-cocina-tradicional/a-cerveza-verde-10864.html + Cómo encontrar pareja: superar el miedo al no Paz Torrabadella anima a quienes buscan pareja a hacer cosas que no se atreven Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-crecimiento-personal/a-como-encontrar-pareja-10876.html + Yoga, tantra y bienestar, según Ramiro Calle 'Es el yoga que nos enseña a encauzar y dominar las energías, una enseñanza para ser conscientes de nuestro ser y de la actividad sexual', explica el introductor del tantra en España (en 1971) y pionero en la enseñanza del yoga, Ramiro Calle Leer ¿Problemas? 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Estrechamente vinculada con la práctica médica, la farmacología hunde sus raíces milenarias en la alquimia de sus precursores para formular tintes y medicamentos que, más allá de la magia de los tiempos, fueron cura mila Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-farmacologia-y-alquimia-10863.html + Aguas aromáticas contra la acidez El sabor amargo en la boca es un síntoma de la acidez. El consumo de aguas aromáticas frena los efectos de la acidez estomacal. En estos días, los servicios públicos de gastroenterología reciben más pacientes. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-aguas-aromaticas-acidez-10858.html + Té verde y cáncer de próstata Cinco tazas de té verde al día previenen el cáncer de próstata avanzado según un reciente estudio japonés. Leer ¿Problemas? 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