Año X - Edición N° 1070
25 de mayo de 2014 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
Alimentos y Bebidas
Propiedades de la cañihua
¿Has escuchado hablar alguna vez de la cañihua? Así como la quinoa, el maíz morado o el amaranto, también es un genial grano andino. Si lees esta nota, conocerás sus propiedades y mucho más. ¡No dejes de leerla!
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Aros de cebolla saludables
Sin duda alguna, los aros de cebolla son uno de los snacks más deliciosos que existen. Pero, eso sí, no suelen ser del todo recomendados para aquellos que están a dieta o que no gustan de los fritos. Por eso, prueba esta deliciosa versión horneada y saludable.
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Crecimiento personal
Fobia a hablar en público
¿Tienes fobia a hablar en público? Pues entonces eres una más de las miles de personas que la sufren. Como señala Aida Baida Gil, el temor a hablar en público es el más frecuente que existe. Tal es así que el miedo a hablar en público supera incluso al miedo a la muerte. Conoce las técnicas para hablar en público que Coach de la Profesional comparte con nosotros en este artículo.
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Medicina Natural
Reiki para principiantes, de la mano de Montse Carracedo
El reiki es una de las terapias de sanación más empleadas. Pero, también, es cierto que mucha gente tiene diversas dudas acerca de esta disciplina. Por eso, nada mejor que recurrir a una especialista como Montse Carracedo, responsable de Rincón de Sanación, para que te cuente todo al respecto.
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Remedios Naturales
Limón, jengibre y miel para reducir los síntomas del asma
El asma es una enfermedad respiratoria que afecta a millones de personas tanto adultas como niños. Esta patología tiene síntomas que deben ser tenidos en cuenta y si quieres tratarlos, y desinflaman las vías respiratorias, puedes optar por un remedio de limón, jengibre y miel.
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Han Colaborado en este número
Aida Baida GilCoach de la Profesional
http://www.coachdelaprofesional.com
Articulos
Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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