Año X - Edición N° 1040
18 de marzo de 2014 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
Alimentos y Bebidas
Quínoa, un cereal ideal para celíacos
En los últimos tiempos han resurgidos cereales, especialmente de origen americano como por ejemplo la quínoa. Este grano aporta muchos beneficios a la salud, por ello es interesante conocer si es un alimento libre de TACC apropiado para celíacos.
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Artesanías y Manualidades
Cómo hacer ropa para perros de un viejo jersey
¿Tu perro o tu gato tienen poco pelo y pasan mucho frío durante el invierno? Entonces es momento de que pruebes con esta sencilla manera de suministrarle abrigo. Se trata de un reciclaje de jersey, que le vendrá de maravillas a tu animalito.
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Belleza natural
Manteca de karité, antiarrugas natural
La manteca de karité es rica en nutrientes esenciales para la piel, los cuales aportan propiedades hidratantes y humectantes que actúan contra las arrugas de una manera natural. De tal modo, la manteca de karité constituye una alternativa de tratamiento antiarrugas que te puede interesar.
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Crecimiento personal
Apego y desapego emocional
Los seres humanos por el hecho de serlo, tendemos a establecer lazos y dependencias a personas y cosas. Ese excesivo apego, nos crea unos miedos a la pérdida y a la independencia que nos limitan de una manera exagerada en el camino hacia nuestras metas. Aprender a liberar esos miedos y dependencias, te va a ser de gran utilidad para avanzar y evolucionar en tu vida personal y en tu negocio.
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El Mundo del Té
Cómo preparar un delicioso pastelito de té verde
¿Quieres aprender a preparar una especie de muffins o pastelitos hechos con té verde matcha y preparados al vapor? Quedan esponjosos, no llevan tanto tiempo como uno pudiera pensar y son realmente deliciosos. ¡No dejes de probarlos que te van a salir muy bien!
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Hogar: Casa y Familia
Polvo casero para limpiar alfombras
¿Quieres que tus alfombras luzcan y huelan mucho mejor? Es muy sencillo aplicar un simple truco de limpieza hogareña como lo es este polvo limpiador casero. Se trata de una mezcla de bicarbonato de sodio con aceites cítricos, que podrás aprender a preparar aquí.
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Remedios Naturales
Remedios naturales para la artrosis
La artrosis es un mal que afecta directamente a las articulaciones, provocando con el paso del tiempo un deterioro de las mismas, deformándolas y produciendo hinchazones en esas zonas. Si bien es un mal crónico, el empleo de algunos remedios caseros para la artrosis, pueden ayudar a aliviar sus síntomas, para sobrellevarla mejor.
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Han Colaborado en este número
Ana ZabaletaCoach de la empresaria
http://www.coachdelaempresaria.com
Articulos
Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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