Año X - Edición N° 1033
3 de marzo de 2014 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
Alimentos y Bebidas
Por qué es importante comer alimentos ricos en yodo
¿Sabías que el yodo es uno de los minerales esenciales para el organismo y no es generado automáticamente por el organismo? Por eso mismo, este micronutriente debe ser consumido mediante alimentos. En este artículo conocerás la importancia que tiene el yodo en la dieta.
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Cómo reemplazar el huevo con linaza
Si eres de los que no pueden comer huevos por cuestiones de salud, porque has decidido limitarlos o simplemente no consumes derivados de animales, esta receta te resultará más que valiosa. Es que aquí aprenderás cómo puedes sustituir el huevo por linaza.
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Crecimiento personal
Frases de amor para facebook
El romanticismo no debe perderse, puede adaptarse a los nuevos medios de comunicación. Por ello, si quieres manifestar todo tu amor a través de la red, como por ejemplo en facebook ¡anímate! Puedes hacerlo. ¿Cómo? A través de frases que representen lo que sientes.
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El Mundo del Té
¿Cuánto sabes de té?
A menudo se habla de té para referirse a cualquier bebida que se prepara a partir de la infusión de hierbas, en agua a punto de ebullición. Sin embargo, en sentido estricto, té es sólo el que se obtiene de la Camellia sinensis, en cualquiera de sus tipos y variedades. ¿Cuánto sabes tú de té?
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Esoterismo
Rituales de protección con velas
¿Te gusta hacer hechizos y rituales con velas? Entonces deberías consultar este artículo, donde encontrarás una interesante cantidad de opciones para poner en práctica, todo enfocado hacia la protección, ya de la casa, como contra los enemigos.
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Remedios Naturales
Remedio de aceite mosqueta y arándanos para las almorranas
La aparición de almorranas o hemorroides es muy común y puede avergonzar a muchas personas. Por ello, además del tratamiento médico correspondiente puedes echar mano de un remedio natural, suavizante y desinflamante a base de aceite mosqueta y arándanos.
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Salud y Bienestar
Dejar de fumar mejora también la salud mental
Un estudio realizado recientemente pudo dar cuenta de que fumar no sólo es bueno para la salud física, sino también para la mental. De hecho, los sujetos estudiados que dejaron el cigarrillo terminaron con mejor ánimo y menos ansiedad.
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Han Colaborado en este número
Hebe Bravohttp://manualidades.innatia.com
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Juan Esteban Jorgehttp://remedios.innatia.com
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María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
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