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Año X - Edición N° 1012
13 de enero de 2014 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. El acai berry, otro en la lista de los súper alimentos
  2. El nabicol, un vegetal muy saludable
  3. Técnicas para tomar decisiones
  4. Remedios ayurveda para el acné
  5. 9 formas alternativas para bajar y controlar la presión arterial

Alimentos y Bebidas

El acai berry, otro en la lista de los súper alimentos

Azaí ¿Has escuchado hablar alguna vez del acai berry o azaí? Esta pequeña baya está repleta de propiedades y es, hoy por hoy, uno de los súper alimentos de moda. Y hay muchas razones para que así sea, porque tienen muchos nutrientes y geniales propiedades. ¡Conócelos a fondo en esta nota!

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El nabicol, un vegetal muy saludable

Rutabaga ¿Te resulta extraño el nombre de nabicol? Este es el mote que recibe este vegetal, mezcla de nabo y de repollo, como su nombre bien lo indica. Mucho más conocido en Europa y América del Norte, esta verdura te ofrecerá geniales propiedades si la consumes asiduamente. ¡No dejes de conocerlo!

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Crecimiento personal

Técnicas para tomar decisiones

Tomar decisiones ¿Es la toma de decisiones un obstáculo para ti? Puede que para algunas personas no suponga ningún problema, pero para muchas otras es causa de estrés e inseguridad, llegando a tener un gran impacto personal y profesionalmente. ¿Es este tu caso?

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Medicina Natural

Remedios ayurveda para el acné

Clavo de olor ¿No puedes creer lo buena y amplia que es la medicina natural ayurveda para darte una mano a la hora de tratar dolencias? Pues sigue maravillándote de la mano de estos geniales remedios caseros para combatir el acné y todo tipo de granos. ¡No dejes de probarlos!

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Remedios Naturales

9 formas alternativas para bajar y controlar la presión arterial

Cola de caballo Si estás buscando diferentes tratamientos naturales para bajar y controla la presión arterial, no te pierdas este artículo en el cual encontrarás diferentes alternativas que pueden complementar para obtener resultados más óptimos en el tratamiento de la hipertensión arterial.

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Han Colaborado en este número

autor Aida Baida Gil
Coach de la Profesional
http://www.coachdelaprofesional.com
Articulos

autor Juan Esteban Jorge

http://remedios.innatia.com
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autor María del Pilar Cancela

http://www.aperderpeso.com
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