Visualization, un puissant outil
La motivation personnelle
L"esprit exerce plus d"influence chez nous, pourquoi il vaut la peine d"essayer de parvenir à la paix d"esprit. Le progrès matériel est important, mais nous devons équilibrer notre paix intérieure et d"être en mesure de parvenir à faire face aux situations ...
Les émotions sont les plus perturbateurs et touchent notre paix intérieure, toutes ces pensées, des émotions et des événements mentaux reflétant un état mental ou légèrement négative inévitablement atteinte à la compréhension de notre expérience de paix intérieure.Emotions troubler notre paix intérieure et d"épuiser les effets sur notre santé physique.La plus belle qualité d"esprit qui peut transformer, et transforme l"esprit, à surmonter leurs émotions troublantes et d"atteindre la paix intérieure. Et s"ils parviennent à aider le monde.
[3] Il existe des preuves de l"usage de l"imagination dans l"ère de la médecine et les alchimistes Aristote a constaté que la visualisation est un outil utile pour changer la réalité matérielle du corps.Ces anciens conclusions ont été corroborées par les récentes recherches médicales soutient l"idée que l"affichage a un impact sur notre corps.
Jeanne Achterberg concerne que certaines études ont montré: 1) Augmentation de la fréquence cardiaque en imaginant que nous sommes en cours d"exécution, 2) de modifier la taille de la pupille,selon l"image affichée, 3) des changements physiologiques chez les hommes et les voies génitales féminines à la suite de visualisation de sexe;4) les changements de la fréquence cardiaque, la tension musculaire et la résistance de la peau à des stimuli nocifs images; 5) la formation de cloques et des changements mesurables dans la glycémie et l"activité gastro-intestinale,selon les usages de la visualisation, et 6) la capacité de contrôler l"image de divers aspects du système immunitaire.
[7] Les résultats de la physiologie d"imaginer un lieu agréable et ne sont pas en danger la diminution de la pression artérielle et le rythme cardiaque,et la restauration de l"équilibre homéostatique maintenu par l"agence de bien-être.Toutefois, lorsque intense évoquer des images négatives (par exemple, se souvenir d"une expérience traumatisante pour les enfants), le coeur s"accélère, l"augmentation de la réponse galvanique de la peau,et la respiration devient plus rapide, ainsi que les mouvements des yeux.
[9] Les dernières données expérimentales sur les effets de la visualisation sur le fonctionnement physique et émotionnel a convaincu un grand nombre des avancées médicales pertinence l"utilisation de méthodes psychologiques et thérapeutiques des techniques de renouveler l"ancien écran.
